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[美体]床上运动GIF 徒手健身6个动作塑造你6块腹肌_运动减肥_美丽网

关键字:运动,健身,腹肌


床上运动GIF 徒手健身6个动作塑造你6块腹肌

上次分享了床上的运动,很多小伙伴都很喜欢!

今天继续分享,6个动作塑造你6块腹肌(马甲线)!

每个动作一分钟,循环2-3次!

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徒手健身继续 床上运动!GIF

徒手健身继续 床上运动!GIF

最后是放松拉伸!