击败全智贤 智孝获得“韩国最美身材女艺人”冠军_健康美体_美丽网

击败全智贤 智孝获得“韩国最美身材女艺人”冠军_健康美体_美丽网

关键字:身材,韩国,全智贤,女艺人,智孝   wuli懵智被医生鉴定为“零整形”,经常在RM中疯跑的女汉子,其实隐藏着一副火辣的身材呢!  个子虽不高的智孝却有着比例超好的一双长腿,腿美不在于多细,而是圆润的线条和紧实的肌肉。   ...
健身教练和模特双胞胎兄弟成明和成良示范种双人健身动作_运动减肥_美丽网

健身教练和模特双胞胎兄弟成明和成良示范种双人健身动作_运动减肥_美丽网

觉得自己一个人运动太无聊吗?有时找伴一起运动,不但可互相督促,也能让运动变得更有趣!以下请同是专业健身教练和模特儿的双胞胎兄弟成明和成良一起为大家示范6种双人健身法,大家快呼朋引伴一起快乐运动!关键字:双胞胎,模特儿,健身教练,健身动作   觉得自己一个人运动 ...
减肥运动出新招 艺人李咏娴示范Barre运动塑形提气质_运动减肥_美丽网

减肥运动出新招 艺人李咏娴示范Barre运动塑形提气质_运动减肥_美丽网

台湾知名艺人李咏娴已经育有两子,但她的身材保持得非常好,靠的是1周至少3次的规律运动,除了瑜伽,近期更是爱上结合芭蕾和普拉提的新型态运动Barre,本次她来示范简单的Barre动作,只要找到合适的道具,高大上的Barre你也可以在家练。关键字:减肥,运动,气质,艺人,李咏娴 ...
要动不要冻!9个冬日跑步机跑步实用建议_健康美体_美丽网

要动不要冻!9个冬日跑步机跑步实用建议_健康美体_美丽网

一份来自美国联邦消费产品委员会的数据显示,每年有大约5万人因不当使用跑步机、健身球、哑铃等运动器材而受伤,其中由跑步机引起的损伤比例占了绝大多数,有数千人会因此走进医院急诊室。关键字:冬日,跑步,跑步机   其中,最常见的损伤是在跑步机上不慎摔倒。在跑步机上跌 ...
懒人瘦身方法 七个小妙招教你不运动照样瘦_减肥方法_美丽网

懒人瘦身方法 七个小妙招教你不运动照样瘦_减肥方法_美丽网

有时犯起懒,或者天气太冷,或工作太忙了,就真的不想去运动。可是不运动的话,脂肪得不到有效燃烧,加上冬季食欲变大,就容易长胖。有什么小妙招,可以让自己在这段修养时间内,保持体重不上升呢?这里有7个妙招要教给你,一定可以满足你的瘦身愿望。关键字:瘦身,懒人,不运动 ...
苏志燮新戏靠肉体抢镜 跨界大叔变身完美男神_明星减肥_美丽网

苏志燮新戏靠肉体抢镜 跨界大叔变身完美男神_明星减肥_美丽网

关键字:时尚,大叔,苏志燮,男神   苏大叔在剧中继续走起了擅长的高端型男路线,出身财阀世家,稳坐精英阶层,身为好莱坞明星御用的健身教练,却被一个想减肥的律政女纸缠上了。  这位体重高达200斤的律政女子由拥有骨感纤瘦身材的申敏儿挑战扮演女主姜珠恩,看这双下巴的面相就知 ...
磨骨瘦脸 快速有效瘦脸_健康美体_美丽网

磨骨瘦脸 快速有效瘦脸_健康美体_美丽网

关键字:健康   磨骨瘦脸手术:手丽方式  单纯的切除丽是是只切除肥大的下颌角,这种方式从侧面观察还是会有较大的改善,这种方丽就适合侧脸要求弧度美感的人,但从正面观察则改善不大。磨骨丽了就是将肥大的下颌角磨除,磨除的多少是有医生专业的医学经验和患者的需求而定。也有磨骨加 ...
冬季易长胖 五个简单有效的冬天减肥方法_健康美体_美丽网

冬季易长胖 五个简单有效的冬天减肥方法_健康美体_美丽网

冬季是容易长胖的季节,天气寒冷,白天变短,人的情绪容易低落、疲劳、食欲大增,对零食和碳水化合的渴望增加、户外活动减少等。加上很多节假日都聚集在冬季,例如圣诞节、元旦、春节等,免不了大吃大喝。因此冬季容易让人长胖。关键字:减肥,冬季,易长胖   那么、冬季如何减肥呢 ...
冬天运动瘦得快?必须要注意这三点:跑步前要做牵拉不要喝茶运动穿着_运动减肥_美丽网

冬天运动瘦得快?必须要注意这三点:跑步前要做牵拉不要喝茶运动穿着_运动减肥_美丽网

关键字:运动,冬天 (图由健康时报摄影记者牛宏超提供)  冷风来,雾霾散。今天,北京迎来了蓝天白云。小编发现朋友圈除了晒“天空蓝”,还有不少人相约到室外进行锻炼运动。实际上,冬天运动可以起到良好的减肥效果。北京师范大学体育学院副教 ...
冬季食欲旺易胖季节 三组动作瘦肚暖腹全搞掂!_运动减肥_美丽网

冬季食欲旺易胖季节 三组动作瘦肚暖腹全搞掂!_运动减肥_美丽网

11月是昼夜温差较大的季节,因此大家都偏向喝暖暖的带有浓郁调味的汤,这是因为秋冬季血清素分泌量减少的原因。血清素的分泌,与乳制品、肉类、碳水化合物的摄取有着密切关系,所以秋冬季是食欲旺盛,最容易胖的季节。关键字:冬季,动作,食欲,瘦肚   ※血清素:是体内产生 ...
中国女性平均57kg!你就是早餐没吃好才拖后腿_减肥方法_美丽网

中国女性平均57kg!你就是早餐没吃好才拖后腿_减肥方法_美丽网

英国《每日电讯报》最近发表的文章称,大多数中国女性不知道如何进行锻炼——她们宁愿吃减肥药、节食或者是玩手机,但从来不知道健美的身材是何物。关键字:女性,身材,中国,健美   中国女性如今的平均身高为155公分,平均体重为57公斤——比十年前重了1.7公斤。其实 ...
瘦脸瘦手臂的按摩DIY 消肿减肥超简单der_美臀瘦腿_美丽网

瘦脸瘦手臂的按摩DIY 消肿减肥超简单der_美臀瘦腿_美丽网

关键字:按摩,减肥,瘦脸,瘦手臂   身体内的老旧废物容易积聚在脸、手臂这些部位,因而容易造成水肿,给人一种肥胖而憔悴的感觉,这2套动作配合促进老旧废物流动的按摩方丽,轻松消除脸部浮肿,达到小脸效果。而脸部和肩颈部的按摩可以让身体体温上身,促进脂肪的燃烧,帮助 ...
少女锯6根肋骨 整成大胸细腰兔女郎_健康美体_美丽网

少女锯6根肋骨 整成大胸细腰兔女郎_健康美体_美丽网

关键字:少女,兔女郎,肋骨   少女锯6根肋骨,只因喜欢细腰卡通人物,揭秘整容危害。近日国外一清纯少女锯掉6根肋骨,只因喜欢细腰卡通人物。整容现在越来越流行,但是整容真的安全吗?揭秘整容的危害。  25岁的Pixee Fox因为喜欢卡通人物Jessica兔女郎,决定成为 ...
怎么快速摆脱游泳圈?瘦肚子最快方法_健康美体_美丽网

怎么快速摆脱游泳圈?瘦肚子最快方法_健康美体_美丽网

关键字:美体,游泳圈,瘦肚子   纤细的杨枊腰谁不想要,但很多只是想想罢了,到底怎样瘦肚子最快?小编为大家找来这些瘦腰方丽,让你快速远离水桶腰。  每天想着收腹  每天都要紧记保持挺胸收腹的姿势,无论是走路、站立还是坐姿,都保持挺胸收腹,刚开始会不习惯,但只要坚持1周后 ...
韩国女星都在疯狂练 翘挺苹果臀最提女人味_美臀瘦腿_美丽网

韩国女星都在疯狂练 翘挺苹果臀最提女人味_美臀瘦腿_美丽网

早前大热的「蜜桃臀」已经OUT了,谁叫这种臀型只能靠爸妈给呢,比事业线还不靠谱的「蜜桃臀」已经被大热的「苹果臀」比下去了!隔壁韩国的性感女神们都疯练ing,就是要练出比「蜜桃臀」更翘、更紧实、更浑圆的完美「苹果臀」臀型!关键字:韩国,女星,女人味   别跟我说 ...
5种最舒服的懒人减肥法 睡觉减肥法_减肥方法_美丽网

5种最舒服的懒人减肥法 睡觉减肥法_减肥方法_美丽网

关键字:减肥法,懒人,睡觉减肥法   很多人减肥失败都是因为坚持不住。为什么坚持不住呢?当然是因为太辛苦!那有没有可能舒舒服服瘦下来?下面5种最舒服的减肥丽就能帮你实现。  1.睡觉减肥丽  没错,睡觉也是一种减肥方丽。科学实验证明:而当人缺乏睡眠,体内一种叫做ghre ...
暴瘦爆肥吃生肝 这么拼命拍的戏都看了吗?_健康美体_美丽网

暴瘦爆肥吃生肝 这么拼命拍的戏都看了吗?_健康美体_美丽网

关键字:减防   锤哥:再减14磅变瘦猴   印象里萌大奶锤哥克里斯 海姆斯沃斯一直都是甜心肌肉男,可他现在瘦得比闪电还夸张。   最近锤哥在推特上贴的这张照片可把粉丝心疼坏了:   其实,锤哥变小只也不是一天两天的事了。去年和汤唯合作《 ...
除了跑步瑜伽 不妨来试试这些减肥运动_运动减肥_美丽网

除了跑步瑜伽 不妨来试试这些减肥运动_运动减肥_美丽网

大妈都会跳广场舞健身,你怎么还只会跑步和瑜伽!没空出游,那就早上跑跑,晚上跑跑,周末去健身房再跑跑——年轻一代的运动生活怎么能这么枯燥?!不能爬山暴走游泳滑雪冲浪蹦极什么的没关系!学点不一样的自重训练运动方式,不论你想早午晚什么时候运动,都能有最适合的运动方式,到达最好的瘦身效果 ...
省时又高效运动法 拖延症患者八个减肥Tips_运动减肥_美丽网

省时又高效运动法 拖延症患者八个减肥Tips_运动减肥_美丽网

有氧运动40分钟以上才能启动脂肪燃烧模式,但如果你每天没有足够的时间预算,也可以尝试一些既省时又高效的运动方法,比如7分钟高强间歇运动,利用晨起或者睡前的几分钟完成几组动作,既不受场地的限制还有十分理想的热量消耗作用。关键字:减肥,运动法   尝试高强间歇运动  有氧运 ...
女生脸大怎么瘦脸? 瘦脸果瘦脸法按摩瘦脸法温冷水交互洗脸瘦脸法_健康美体_美丽网

女生脸大怎么瘦脸? 瘦脸果瘦脸法按摩瘦脸法温冷水交互洗脸瘦脸法_健康美体_美丽网

关键字:健康,瘦脸,女生 爱美是女人的天性,在现在微信、微博等自媒体发达的现在来说女性更是将爱美的天性发挥到了极致。几乎每天都会发自拍照,虽然现在有许许多多的修图软件可以把自己修的美美的,但是哪个女孩不想拥有一张美丽的小脸呢?因此,脸大怎么瘦脸就成了现在众多女性向要解决 ...
曝近期最流行的10种减肥方法的真相!_健康美体_美丽网

曝近期最流行的10种减肥方法的真相!_健康美体_美丽网

关键字:减肥,健康   1、香味能抑制食欲  用香味刺激嗅觉,控制食欲  人在紧张或精神压力增大时容易大吃大喝,这是由于此时大脑对食欲的控制不力,感觉怎么吃都吃不饱。如果闻到自己喜欢的香味,嗅觉接收到的刺激就会直接传送到脑部,以控制饥饿感!当然,除了香熏以外,我们建议美 ...
瘦脸瘦手臂的按摩DIY 轻松消除脸部浮肿小脸效果_运动减肥_美丽网

瘦脸瘦手臂的按摩DIY 轻松消除脸部浮肿小脸效果_运动减肥_美丽网

身体内的老旧废物容易积聚在脸、手臂这些部位,因而容易造成水肿,给人一种肥胖而憔悴的感觉,这2套动作配合促进老旧废物流动的按摩方法,轻松消除脸部浮肿,达到小脸效果。而脸部和肩颈部的按摩可以让身体体温上身,促进脂肪的燃烧,帮助快速减肥。关键字:按摩,瘦脸,小脸,瘦手臂 ...
这些呼声很高的减肥食品真的有效吗? 左旋肉碱酵素罗勒籽_饮食减肥_美丽网

这些呼声很高的减肥食品真的有效吗? 左旋肉碱酵素罗勒籽_饮食减肥_美丽网

对于减肥我们经常心有余而力不足,一不小心就会暴饮暴食。所以很多人不约而同选择了有“减肥功效”的食品,希望能够在减肥的同时又不牺牲口腹之快。但真的有这么便宜的事情吗?让健妹来为你逐一揭秘。关键字:减肥,食品,左旋肉碱,酵素,罗勒籽   左旋肉碱  又称L&mdas ...
减肥模特都吃些啥? 听听她们的塑身教练怎么说_减肥心得_美丽网

减肥模特都吃些啥? 听听她们的塑身教练怎么说_减肥心得_美丽网

如果你有关注超模们的FB或INS,你就会发现她们常常会晒出高卡美食。这到底是怎么回事啊!不是说好的要减肥吗!要节食呀!要注意模特形象啊!你们吃得 这么欢,身材还辣么好,让我们情何以堪呐……停,冷静一下吧。事实上,“要减肥”的超模在饮食上不像我们想象中那样苛刻。吃瘦是有技巧的,想偷 ...
90后陈凯减肥64斤变型男 减肥成型男经验:每天跑步7公里早餐和午餐正常吃饭_减肥心得_美丽网

90后陈凯减肥64斤变型男 减肥成型男经验:每天跑步7公里早餐和午餐正常吃饭_减肥心得_美丽网

小伙减肥64斤:1993年出生的小伙陈凯从去年11月中旬开始减肥,一年的时间体重从原来的240斤减到176斤。整整瘦了64斤!他是怎么做到的?他透露减肥方法称每天跑步7公里,早餐和午餐正常吃饭。关键字:减肥,90后,型男,陈凯 小伙减肥64斤变型男小伙减肥64斤:199 ...
中国的“胖女人”越来越胖 不靠锻炼减肥只想吃减肥药节食和玩手机_健康美体_美丽网

中国的“胖女人”越来越胖 不靠锻炼减肥只想吃减肥药节食和玩手机_健康美体_美丽网

网站11月13日刊登题为《为什么中国的“胖女人”拒绝在健身房里挥汗如雨》一文,作者为任媛。统计数据表明,中国女性比以往任何时候都更胖。但她们大多都对如何锻炼毫无概念——相反却宁愿吃减肥药,节食和玩手机。关键字:减肥,节食,胖女人,中国,锻炼,减肥药 网站11月13日刊登 ...
ISIS“顶级刽子手”阿巴奥德被指策划巴黎恐袭事件 曾与“斩首”尸首旁合影_健康美体_美丽网

ISIS“顶级刽子手”阿巴奥德被指策划巴黎恐袭事件 曾与“斩首”尸首旁合影_健康美体_美丽网

关键字:巴黎,快讯 阿巴奥德(资料图)原标题:他们制造巴黎恐袭!根据丽国警方最新调查,实施13日晚巴黎系列恐怖袭击的8名恐怖分子中,至少3人是丽国公民,其中包括一名土生土长的巴黎人,还有一对亲兄弟;至少一人可能以难民身份进入欧洲,有人可能在叙利亚受过训,是回流的& ...
八个动作最毁腰你却每天都在做_运动减肥_美丽网

八个动作最毁腰你却每天都在做_运动减肥_美丽网

关键字:健康,动作   脊柱是由椎体和椎间盘一节一节叠加形成的,有其精密的结构,脊柱的变形致上下椎体间的结构发生变化,产生不正常的生物力学作用于椎间盘和周边组织,久之导致椎间盘突出、软组织劳损变性等。所以,脊柱变形是脊柱疾病的致病根源。以下是一些导致脊柱变形的常见原因: ...
Kimiko老师示范4种下半身塑身操 轻松随时可以练_运动减肥_美丽网

Kimiko老师示范4种下半身塑身操 轻松随时可以练_运动减肥_美丽网

关键字:肚子,瘦腿,塑身操 Kimiko老师示范4种下半身塑身操 Kimiko老师示范4种下半身塑身操,用简单的步骤,就能达到腰部、腹部、臀部、大腿肌肉的训练,让大家都可以拥有美好体态。看似轻松简单的动作,做起来可一点都不轻松,每个动作都能确实训练到身体肌肉 ...
水果可以轻松吸走油脂轻松瘦身_饮食减肥_美丽网

水果可以轻松吸走油脂轻松瘦身_饮食减肥_美丽网

关键字:健康   减肥怎么办,多吃水果可以轻松吸走油脂哦,下面就赶紧和小编一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂,轻松瘦身吧。  1、苹果  苹果作为水果之王,它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素,能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且 ...
英女子准备接受手术消除127斤腿部脂肪_健康美体_美丽网

英女子准备接受手术消除127斤腿部脂肪_健康美体_美丽网

关键字:女子,脂肪   据英国《每日邮报》10月30日报道,来自汉普郡的克莱尔·蒂克尔,虽然年仅39岁,但身患脂肪水肿多年。此种疾病使她腿部的脂肪细胞不断扩张,进而导致她的腿部肿胀至异于常人的腿部形状。  在患上脂肪水肿后,虽然克莱尔已通过节食瘦了 ...
花儿与少年2陈意涵睡前运动健康又瘦身 睡前运动几大好处_运动减肥_美丽网

花儿与少年2陈意涵睡前运动健康又瘦身 睡前运动几大好处_运动减肥_美丽网

关键字:瘦身,减肥,健康,运动,陈意涵 《花少2》第二期,陈意涵展现了超人般的活力,即使两位弟弟都雷到不想说话的情况下,她依然在枕头大战中独自单挑多为欧美壮汉,别看她个头小,爆发的能量可真是无穷。陈意涵活力四射 睡前运动很重要《花儿与少年2》再度启程,看似柔弱的陈意涵平 ...
嫁入豪门跳水皇后身材走样 37岁伏明霞应该如何恢复身材_明星减肥_美丽网

嫁入豪门跳水皇后身材走样 37岁伏明霞应该如何恢复身材_明星减肥_美丽网

跳水皇后身材走样伏明霞“跳水皇后”伏明霞近照曝光,跳水皇后身材走样,让一众粉丝大为唏嘘。自从加入豪门后,伏明霞对于自己的身材似乎不再那么关注。年轻时的伏明霞如少女般青涩,修长的美腿和精致的脸蛋,惹人喜爱。如今已经37岁的伏明霞应该如何恢复身材?关键字:身材,皇后,豪门,伏明霞 ...
男主播大远为上镜疯狂瘦身 十个月甩掉120斤 男主播大远减肥前后对比照_明星减肥_美丽网

男主播大远为上镜疯狂瘦身 十个月甩掉120斤 男主播大远减肥前后对比照_明星减肥_美丽网

关键字:瘦身,减肥,男主播,大远,对比照 为上镜疯狂瘦身,男主播大远减肥前后对比照为上镜疯狂瘦身。男主播为上镜疯狂瘦身,把体重从原来的260斤减至140斤,十个月甩掉了120斤体重!据说秘诀是运动加节食,贵在持之以恒!给身边的正在减肥的妹子们做了榜样!知名博主& ...
226斤男子半年“跑”掉63斤 每天都跑十几公里_运动减肥_美丽网

226斤男子半年“跑”掉63斤 每天都跑十几公里_运动减肥_美丽网

关键字:健康,男子,减防 3年前他226斤为减肥坚持跑步,如今142斤成了如今夜跑已渐成时尚,越来越多的人喜欢在朋友圈晒跑步步数,然而近日数起由跑步引发的悲剧,让如何跑步成为热议的话题。对于句容男子王治国来说,跑步让他的身材“逆袭&rdquo ...
11种常见的养生食物含有丰富的胶原蛋白_健康美体_美丽网

11种常见的养生食物含有丰富的胶原蛋白_健康美体_美丽网

关键字:养生,食物 11种常见的养生食物含有丰富的胶原蛋白1、银耳对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃,滋阴润肺,很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的时候少放糖哦。2、鸡皮鸭皮可 ...
法媒盘点5项瘦腿运动 打造超模般迷人大腿_美臀瘦腿_美丽网

法媒盘点5项瘦腿运动 打造超模般迷人大腿_美臀瘦腿_美丽网

关键字:健康,超模,瘦腿   刚刚过去的时装周上,超模秀出的完美大腿是否让你羡慕不已?丽国《费加罗报》盘点了5项瘦腿运动,助你打造超模般迷人大腿!  1、 旱冰  旱冰是锻炼腿部和臀部肌肉的神器。而这项运动如此简单,自己就能学会。运动时臀部的每一块肌肉都能得到锻炼,很快 ...
肥胖者福音:大白菜、陈皮等15种减肥佳品_饮食减肥_美丽网

肥胖者福音:大白菜、陈皮等15种减肥佳品_饮食减肥_美丽网

关键字:减肥,健康   菠萝 菠萝果实营养丰富,含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。  陈皮 陈皮含有挥发油、橙皮甙、维 ...
uee瘦身秘诀 筷子腿out蜜腿才最夯_明星减肥_美丽网

uee瘦身秘诀 筷子腿out蜜腿才最夯_明星减肥_美丽网

【导读】UEE可以说是After School中人气最高的一名成员,出道仅半年就作为歌手、演员和广告代言人在三大领域内大获全胜。如此人气火爆的原因就在于她那双迷人的“蜜腿”、性感的身材和可爱的形象凑在一起散发出独特的魅力。让我们一起去了解拥有蜜腿的uee,瘦身秘诀是什么吧!关键字 ...
超级给力减肥食品 绿豆山药洋葱绿豆地瓜_饮食减肥_美丽网

超级给力减肥食品 绿豆山药洋葱绿豆地瓜_饮食减肥_美丽网

关键字:减肥,食品   山药可促进消化功能,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,而且增加免疫功能。  地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。  洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。  褐藻胶因 ...
秋冬季节嘴唇干裂要多吃的养生水果_健康美体_美丽网

秋冬季节嘴唇干裂要多吃的养生水果_健康美体_美丽网

关键字:减肥 秋冬季节嘴唇干裂要多吃的养生水果1.苹果苹果水份营养都丰富,是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,还 ...
哪类肥胖靠运动减不了?因为你不懂这些高耗能技巧_健康美体_美丽网

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关键字:瘦身,运动   通过运动来减肥和保持体形,是不少市民进行运动的初衷。可有人却发现,自己越运动却越重了。这是怎么回事?医生指出,肥胖的本质是能量过剩,胖瘦应看体脂率而非只看体重数字。如果发现越运动越胖,很可能是没有找到自己肥胖的原因而采取相应的办丽,或者是没掌握到 ...
自曝减肥秘诀:不吃晚饭 金秀贤绯闻女友安昭熙的身材管理秘诀_减肥心得_美丽网

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关键字:减肥,安昭熙,金秀贤,绯闻女友,晚饭   据韩国《亚洲经济》报道,近日,随着金秀贤和安绍熙双双否认“恋爱说”,安昭熙的身材管理秘诀逐渐成为热议话题。 在过去做客MBC电视台推出的《Section TV 演艺通信》中,关于自 ...
高颜值+魔鬼身材民间健身女神不输一线女星_健康美体_美丽网

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关键字:减肥,女星 健身可不只是少数人的专利,只要肯付出肯坚持,就会获得成效。都说高手在民间,除了圈内我们熟知的马甲线女神袁姗姗外,民间还有很多同时拥有完美颜值和美鬼身材的健身女神,下面就跟爱秀美小编一起来看看吧。 柳胜玉 90后的柳胜 ...
美丽俏佳人:140变96斤减肥蜕变靠2个秘诀 坚持运动与恰当饮食才能减肥_减肥心得_美丽网

美丽俏佳人:140变96斤减肥蜕变靠2个秘诀 坚持运动与恰当饮食才能减肥_减肥心得_美丽网

关键字:减肥,美丽,饮食,俏佳人   保鲜膜包身体大出汗会瘦?一日三餐啃苹果就减肥?饭前吃辣椒能燃脂?那些年我们用过的流行奇葩减肥丽,在这期的《美丽俏佳人》请来的彩妆造型师宋策、辣妈嘉宾和蜜乐儿的眼里统统无效!要变瘦的菇凉就唯有坚持运动与恰当饮食才能减肥哦。 ...
范冰冰邓紫棋你们这不是微胖是超重了啊!_明星减肥_美丽网

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关键字:减肥,范冰冰,邓紫棋 【导读】作为在圈内混的女星,虽说高颜值是最重要的,但好身材也不能忽视。可是身材不是你想控制就能控制住的,毕竟不是每个人都有节食跟坚持运动的毅力,这不,圈内就多了一群“微胖女星”,真的只是微胖吗? 专题:好身材发福范冰冰 ...
娱乐圈明星健身秀肌肉:袁珊珊傲人马甲线乐嘉胸大过女人_明星减肥_美丽网

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近年,娱乐圈明星越来越注重健身,不少人还在网上晒出自己成果。其中,袁珊珊傲人“马甲线”令人称羡,乐嘉硕大的胸肌被评“胸大过女人”。而张智霖、郭敬明、夏雨、彭于晏、张家辉、吴彦祖等明星也纷纷秀出健硕肌肉,引发网友围观。关键字:减肥,明星,健身 图片来源:袁姗姗微 ...
帮助睡眠加速排毒 晚上睡前做一次瑜伽醒来瘦1斤_运动减肥_美丽网

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关键字:减肥,睡眠,排毒,瑜伽   晚上睡觉的时候也正是身体排毒的时候,如果在睡前做一下柔软的瑜伽运动,还能帮助睡眠加速排毒功能,醒来你也会感到瘦掉一斤呢。 关键字:减肥,睡眠,排毒,瑜伽   晚上睡觉的时候也正是身体排毒 ...
8个小习惯,让你不知不觉就吃胖了_健康美体_美丽网

8个小习惯,让你不知不觉就吃胖了_健康美体_美丽网

关键字:减肥,健康   你是否也在苦恼,明明已经很努力节食了,可是体重计上的数字还是慢慢向上走?其实,生活中没注意到的小习惯,可能会让你不知不觉就吃多,日积月累后,用心节制的努力也付之东流了。《生命时报》综合台湾《康健》杂志的报道,总结出几个让你不知不觉吃过量的坏习惯, ...
健身教练经典动作二十分钟不间断锻炼腹肌 三个月变肌肉男神_运动减肥_美丽网

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练过的朋友很容易发现,以下动作,主要锻炼腹肌,辅助锻炼健硕的小腿,拥有健硕的小腿是男人力量的证明,完美的腹肌是性感的砝码!每个动作2分钟,顺着做下来,3个月,完美身材,说的就是你了!关键字:健身,经典,动作,男神 《[减肥]一个教练,二十分钟,三个月=肌肉男神!》由66 ...
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